Tips Mengatasi Pikiran Negatif

green grass

Berpikiran negatif tidak membawa kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah buruk, yang lalu akan berakibat performa kita mengecewakan. Hal ini bisa menjadi lingkaran yang tidak berujung. Berikut 9 cara mencegah dan mengatasi pikiran negatif oleh Jessica Padykula:

1. Hidup di saat ini
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.

2. Jangan berdiam diri
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju. Continue reading

Bermimpilah Setinggi Langit

Setiap orang pasti memiliki mimpi dalam hidup ini. Entah mimpi menjadi orang sukses, menjadi orang kaya, mimpi menjadi terkenal, dan mimpi-mimpi lainnya. Setiap mimpi kadang bisa tercapai atau tidak. Tetapi tahukah kamu, kalau bermimpi itu jangan yang tanggung-tanggung? sekalian mimpi yang tinggi dan besar. Jangan takut sakit dan kecewa kalau mimpi itu tidak tercapai. Karena jika kamu bermimpi yang besar, kalau pun tidak tercapai biasanya kita akan mendapatkan mimpi kecil. Nah, kalau kamu terbiasa mimpi yang kecil, kalau tidak tercapai ya tidak dapat apa-apa. just my 2 cent

Mental Disuapi

Semakin banyak orang yang mengidap mental disuapi. Belum berusaha sudah mengaku tidak bisa. Bagaimana mereka bisa tahu tidak bisa kalau belum mencoba?

Mental disuapi adalah mental orang yang pingin dibimbing step by step dari awal sampai akhir dengan perlahan-lahan. Mereka enggan untuk mencari sendiri solusinya. Padahal Internet sudah menyediakan jawabannya. Banyak sekali panduan dan tutorial disana. Yang perlu kita lakukan adalah search dan search kalau memang sudah mentok barulah bertanya secara personal ke ahlinya atau forum.

Just Do It

Don’t think too much if you have a plan? because it will never realized. Plan is good but trust me to many plan can overwhelming your mind. Start a task from you most like it. Don’t start with boring task it will kill your spirit (semangat).

Memiliki Kehilangan

tak mampu melepasnya walau sudah tak ada
hatimu tetap merasa masih memilikinya
rasa kehilangan hanya akan ada
jika kau pernah merasa memilikinya

pernahkah kau mengira kalau dia kan sirna
walau kau tak percaya dengan sepenuh jiwa
rasa kehilangan hanya akan ada
jika kau pernah merasa memilikinya

pernahkah kau mengira kalau dia kan sirna
walau kau tak percaya dengan sepenuh jiwa
rasa kehilangan hanya akan ada
jika kau pernah merasa memilikinya

by letto