Tips Mengatasi Pikiran Negatif

Berpikiran negatif tidak membawa kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah buruk, yang lalu akan berakibat performa kita mengecewakan. Hal ini bisa menjadi lingkaran yang tidak berujung. Berikut 9 cara mencegah dan mengatasi pikiran negatif oleh Jessica Padykula:

1. Hidup di saat ini
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.

2. Jangan berdiam diri
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.

Bersyukurlah Atas 3 Hal

Bersyukurlah atas 3 hal,

1. Nikmat Iman
2. Nikmat Kesehatan
3. Nikmat Kesempatan

note : dikutip dari pidato idul adha pak nuh tahun 2008

Misteri Kehidupan

Hidup itu tidak bisa ditebak. Kadang apa yang sangat kita inginkan tidak bisa kita raih. Malah kita terkadang mendapatkan apa yang “melenceng” dari harapan. Itu semua sudah ditakdirkan. Kita tidak bisa menolaknya. Yakinilah bahwa apa yang kita peroleh saat ini itu yang terbaik bagi kita. Bersyukurlah.

Tips Hidup Bahagia dengan 4S 1I

Pernah dengan seorang ustadz memberikan tips hidup bahagia.. (lupa namanya) 😉 .

Kalau kita ingin hidup bahagia, kuncinya sederhana saja 4S 1I

1. Sabar
2. Sholat
3. Shodaqoh
4. Sillaturahim
5. Ikhlas

Insya Allah kalau kita menjalankannya dengan sungguh-sungguh hidup akan terasa lebih bahagia dan nikmat menjalaninya.:)

Bekal

Banyak sekali orang yang berlomba-lomba mencari bekal hidup. Mereka rela banting tulang. Pergi pagi pulang malam. Tapi, pernahkah mereka memikirkan bekal ketika kita mati?

Hidup adalah Perjuangan

Hidup adalah sebuat perjuangan. Kalau tidak mau berjuang ya jangan hidup. Mati saja. 😉